Cellulit - fakty i mity

Czym jest cellulit?
Cellulit to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej wraz z zaburzeniami tkanki łącznej i obrzękami w tkance podskórnej. Skóra staje się gąbczasta, nierówna, pofałdowana, z licznymi guzkami oraz zagłębieniami. Prowadzi to do ucisku naczyń limfatycznych i krwionośnych. Atakuje brzuch, uda, pośladki, a także ramiona.

Jakie są przyczyny powstawania?
Przede wszystkim zaburzenia hormonalne, zaburzenia przemiany materii, czynniki genetyczne, ale także brak aktywności fizycznej, nieprawidłowa dieta, siedzący tryb życia, stres, obcisłe ubrania, noszenie butów na wysokich obcasach, gorące kąpiele.

Mity:

• dotyczy tylko kobiet
• dotyczy tylko osób otyłych
• nie dotyczy młodych kobiet
• można go zwalczyć tylko dietą
• można go zwalczyć balsamem antycellulitowym
• można go zwalczyć raz na zawsze

Fakty:

• dotyczy coraz młodszych kobiet (nawet nastolatek)
• dotyczy także osób szczupłych
• wpływ mają hormony i ciąża
• stres powoduje powstawanie "pomarańczowej skórki"

Zabiegi wspomagające "walkę" z cellulitem ;)

• masaż bańką chińską
• drenaż limfatyczny
• sonoforeza
• mezoterapia
• body wrapping (owijanie ciała folią spożywczą z zastosowaniem aromaterapii powodując pobudzenie krążenia i przemianę materii)
• endermologia (masaż podciśnieniem)
• hydroterapia

Moim zdaniem najlepszym sposobem na "pozbycie" się cellulitu są prawidłowo zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Kosmetyki, które kupujemy w drogeriach praktycznie nie działają, gdyż tak jak wspominałam pisząc o sonoforezie, nie przenikają one wgłąb skóry do miejsca, w którym nasz "prześladowca" - cellulit występuje.

Być może Wy macie jakieś sprawdzone sposoby na walkę z cellulitem?? Zapraszam Was do dyskusji i komentowania :)

Pozdrawiam, Karolina.